发布日期：2025-08-17 07:16 点击次数：174
白头发真能黑回来？我试了一年，答案有点炸。去年照镜子，两鬓像撒了盐，心慌。没染，没吃药，只干两件事：每天早起指腹梳头三分钟，晚上喝一碗黑豆黑米黑芝麻粥。第一个月没动静，想放弃。第三个月洗头发现掉发少了，枕头上不再一片黑。第六个月，发根冒出深棕，不是染的，是新长。现在一年，白头发少了三成，发量回到十年前。有人问我是不是基因好。真不是，我爸四十岁就全白。差别只在头皮有没有被叫醒，毛囊有没有吃饱。黑色食物不贵，按摩不花时间。难的是天天重复，把简单动作变成习惯。头发不会一夜回春，却会悄悄奖励坚持的人。
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